Jürgen's Kolumne

Hallo mein Tagebuch, nun habe ich alle Feiern mit meinem Geburtstag abgeschlossen. Gestern hatte ich die letzte, und auch die größte mit 12 Personen, es war wunderbar, und sehr spannend wusste nicht genau, wie die Leute sich verhalten wenn so verschiedene Menschen aufeinander treffen, alle haben verschiedene Charakter Eigenschaften, sehr spannend. Es ist alles gut gegangen, .heute dann den halben Tag wieder alles weg geräumt, das selbe wie vorher,nur Rückwärts. Nun was war noch gewesen die letzten tage, Training, hatte ja an den stellschrauben gedreht damit die Ernährung, besser greift. Bedeutet das die Körperfettwerte sinken, und der Anteil der Muskulatur wachsen ohne Körperfett, und siehe da es funktioniert, irgendwann stelle ich die Bilder vorher nachher in Instgramm aus. Habe nun die Bahncard 25 geholt, finde ich super, das ist die neue Karte, also das Angebot man zahlt Monatlich, finde ich sehr gut. da ich ja in letzter Zeit und auch in Zukunft alles weiter weg ist wie 100 Km mi

Hallo mein Tagebuch, ist das schon ein paar Tage her das ich geschrieben habe, Tage des Barbecue und Training sind vorüber gegangen. Der Job noch, stressig und doch toll, ja mache im gerne. Habe das Formel eins rennen überstanden, und auch das kalte Wetter am Sonntag. Es nicht so dass ich die Tage im chilling Modus verbringe. Hallo mein Tagebuch heute ist Samstag, und ich bin nicht in der Firma, Nein heute geht es mit der Bahn nach Würzburg .  Hatte ja den letzten Ausflug mit der DB nach Dortmund gemacht, zu, Mister Olympia, zu meiner Familie kann man sagen, es ist so, keiner der sich mit Sport beschäftigt oder ausübt wird das verstehen, dass ich das so sehe. Wo war ich mein Tagebuch. Bahn fahren ein Genuss keine Staus, kaffeetrinken, Essen und Lesen, kein Stress wie auf der Autobahn. Da ich es nicht oft mache habe ich mir die erste Klasse geleistet. . Die Begeisterung fängt an. Treffe mich mit einer Frau in Würzburg. Mein Tagebuch, mehr kann und will ich nicht schreiben,