Freitag... Brückentag..... Geiles Wetter 26.05.2017

Gestern hatte ich nichts geschrieben, dafür heute, war auch nicht so doll gestern, bin morgens mit blauen Himmel aufgestanden, meinen Kaffee getrunken und den Protein Shake, mh , lecker, nun dann bin ich los ins Training dachte noch es wird eh nicht viel los sein doch weit gefehlt. Auf der Hinfahrt nach Darmstadt, habe ich sie gesehen die Radler, quer über die strassen, als gäbe es ein Freifahrtsschein.

Habe mich kurz geärgert, ich bin schon lange kein Rad mehr gefahren und doch halte ich mich irgendwie schon an die Regeln des Verkehrs. Am Studio angekommen, und die Tür geöffnet, und, ja, es waren doch mehr Leute dort wie gedacht.

Schlimm ist das nicht, denn es verläuft sich da es recht Groß ist. Habe dann mein Training, gemacht, und zum Schluss noch auf den Crosstrainer, das erste mal nach der OP, wieder leicht angefangen, hab da meine Kopfhörer auf und bewege mich so dahin, mein Puls hatte sich so ein gependelt bei der optimalen Fettbrennung, ja, dann ist es passiert. Ich wusste das es so kommt, ich kenne die Liste, es kam wie es kommen sollte, mein Lied, jepp, es gab kein Halten mehr, Volldampf, puls hoch, und, ja, genau, da ich nicht sehr viele haare auf dem Kopf habe ist der schweiß erst getropft und dann gelaufen, nun , es kommt dazu  das ich es mag, wenn der schweiß läuft. Nach dem ich das von der Zeit her absolviert habe, bin ich zum Duschen und dann nach Hause.  Nach einer kleinen Pause bin ich dann in den Garten, und habgelesen, sky war auch da hatte sich dazu verpflichtet die Vögel zu beobachten, und sich genügsam in den Schatten zu legen. 

Dann abends habe ich mein Grill angeschmissen, die Nachbarschaft gewöhnt sich wieder daran, dass die stille des abends, wenn sie alle gemütlich, auf ihrer Couch liegen, und die stille genießen, durch wihtesnake und nightwish aus meiner wohnung unterbrochen wird, ja, ich sage es so wie es ist, mir macht das freude , laute Musik, durch die stille zu pusten, und die Leute daran zu erinnern, das ich noch in der Straße wohne. Das war der Tag gestern mein Tagebuch.

Ich gehe Kaffee kochen und schreibe gleich weiter…..